Assieme alla psicologa e psicoterapeuta Dott.ssa Balzano Rossella, nel 2019, ho aperto lo studio e creato il metodo MENTECORPO.
Lo studio
Nel corso degli anni, collaborando nella cura dei nostri pazienti, abbiamo cercato di collegare nutrizione e benessere psicologico, credendo nell’importanza dell’unione tra MENTE e CORPO.
Riscontrando l’efficacia di una presa in carico della persona a 360°, abbiamo deciso nel 2019 di allargare il gruppo aprendo lo studio MenteCorpo.
MenteCorpo si basa su un approccio olistico alla salute, dove il paziente viene accolto nella sua globalità trovando un clima di non giudizio e comprensione.
Attualmente le figure professionali coinvolte nel centro sono:
- Dietista
- Team di psicologhe
- osteopata
- fisioterapista
- ostetrica
Il metodo
Durante il mio percorso accademico e lavorativo mi sono resa conto che qualsiasi dieta, inizialmente, se seguita assiduamente, permette di perdere peso e migliorare lo stato di salute. Il problema è quello di riuscire a mantenere gli obiettivi ottenuti.
Come fare?
Modificando il proprio stile di vita, facendo nostre le abitudini sane.
Migliorare le abitudini non è facile, spesso si ricade in schemi cognitivi erronei e, dopo anni di strutturazione di pensieri, essi diventano “cronici” e cambiare, non è semplice, richiede sforzo, volontà e strumenti che possano aiutare in questo percorso.
Lo schema alimentare da solo non basta, spesso abbiamo bisogno di un aiuto anche psicologico. Ecco perché, assieme alla Dott.ssa Balzano, ho creato il metodo MENTECORPO: un programma psiconutrizionale nato per supportare il paziente nel suo percorso di terapia dietetica.
Il paziente viene seguito non soltanto con uno schema di dieta individuale e personalizzato, ma anche con l’educazione alimentare, strategie cognitivo comportamentali e suggerimenti, sia psicologici che nutrizionali, che lo aiutino a raggiungere i propri obiettivi.
A tale scopo, abbiamo creato uno specifico protocollo adattabile alle esigenze del singolo paziente.
https://www.facebook.com/Mentecorponovara-113102550058956/
Indirizzo email info@mentecorponovara.it
Indirizzo
Via Paletta, 2
28100 Novara